ダイエットを1週間頑張るために決まりを作ってみた
こんばんは、瑠那と申します
永遠ダイエットしてる大学生です
もう早速本題に入りますね
私、かわいい服好きなんですよ
化粧とかも大好きなんです
けどデブなんです!!!←簡潔に言い過ぎ
もう公開しちゃいますけど
・身長161cm
・体重59kg
……おいくそデブ
そして痩せなくはいけない用事が1週間後に控えている…まじか…
ってことでとりあえず今日から1週間
緊急ダイエットします!!!
決まり
①お菓子、ジュースは禁止
②16時以降は食べない
③マッサージ毎日、有酸素運動と筋トレを毎日交互に
一週間後に結果ブログ出します!!!(その間にもちょくちょく更新するけど)
同じダイエッターの方いたら励ましてください励まします( ^ω^)
以上、さいなら〜